近年、筋肉サプリの注目度が急上昇中ですね。
中でもGACKTさんが愛用しているという筋肉サプリ「メタルマッスルHMB」が話題です。
※メタルマッスルHMBは、販売終了しました。
金剛筋シャツで有名な金剛筋ブランドからHMBが出ていて評判です。
あのGACKTさんが愛用しているなら良いサプリに違いない！という気になってしまうもの。
でも、ネット上の評判や口コミを見てみると賛否両論なんですよね。
筋肉サプリってよく分からない
「気にはなっているけど、実際よくわからないし、効果ないんだったら嫌だ。
でも、500円だし試してみたい気持ちもある。」
こんな感じですよね。
正直、筋肉サプリってよく分からないし、若干うさんくささもあります。
種類も多いので、どれを選んでいいのか迷います。
ここで、色んな筋肉サプリを調べまくれるならいいけど、
- 忙しくてそんな時間もない
- そこまでしてまで欲しいわけじゃないから面倒くさい
ってなもんです。
細かな差を比較することよりも、『効果を実感するために何をすればいい？』を知ることが大事ですよね。
筋肉サプリの効果を高める方法
口コミで「効果なんて無い！」「詐欺だ！」
と声を大にしている人がいます。
それは、
- サプリメントは、栄養補助食品だということ
- 筋肉は使わないとつかない
この2点を踏まえていないからです。
逆に言えば、この2点をふまえて筋肉サプリを飲めば、感じられる効果に差が出ます。
サプリメントは栄養補助食品
これは大事です。
魔法の薬と思って買うわけじゃないんだけど、
心のどっかで「飲んでるんだから大丈夫」みたいな甘えが生まれやすいです。
筋トレ頑張ろう！と思ったけどサボっちゃったり
食事に気をつけようと思ってたけど、ついジャンクフードをたくさん食べてしまったり
実際は魔法の効果なんて無いし、甘えた分がチャラになることも無いのです。。。
サプリメントは扱い方次第なんですよね。
筋肉サプリを上手く扱うのに大事なことがコレです！↓
筋肉は使わないとつかない
飲むだけで効果を実感できる人もいます、実は。
それは、「仕事で筋肉をバンバン使っている人」。
鍛えるために筋肉使っているわけじゃないから、栄養が足りてないことも多いんです。
なので、筋肉サプリを取り入れるだけで効果が出ちゃう。
そうじゃない人の場合、何かしら取り入れていかないと変化を感じるのは難しいんですよね、実際。
でも、逆に言うと”何かをするだけ”で効果を実感しやすくなるわけです！
期間が決まってるから目標を決める
ガクト愛用筋肉サプリ「メタルマッスルHMB」って、定期コースが4回継続なんですよね。
4ヶ月続けてみて、継続する？止める？となります。
4ヶ月という期間があらかじめ決まっていますので、取り組みやすい部分があるのです。
ゴールの見えないことほど苦痛なことはありません。
4ヶ月と決まっているから、4ヶ月後に自分のカラダがどうなっているのかを想像してみて、そこに向けて色々してみる。
実を言うと、3ヶ月が理想的
身体習慣（筋トレやダイエットの習慣）って、3ヶ月かかります。
筋トレやダイエット、禁煙などは、3ヶ月続けられると習慣化します。
その後は、歯を磨くのと同じような感覚で難なく続けられるんです。
そしたら、コッチのもんです。
肉体改造だろうが、ダイエットだろうがどんと来い！ですね。笑
なので、実を言うと3ヶ月で十分なんですよね。
そう考えると、「残りの1ヶ月は、続けるかどうかをしっかりと検討してくださいね！」
ということなのかも知れません。
初回500円は魅力
4ヶ月継続で、合計19,940円（税別）がかかります。
- 500円
- 6,480円（税別）
- 6,480円（税別）
- 6,480円（税別）
で、合計19,940円（税別）です。
初月の500円が利いてます。それが無かったら25,920円ですから結構な差です。
※メタルマッスルHMBは、販売終了しました。
約2万円で、『4ヶ月の肉体改造チャレンジが出来て、しかも3ヶ月続いたら運動の習慣が付く』んですから、お得ともいえます。
自分への投資と思って始めてみると、いい買い物になると思います！
ガクト愛用筋肉サプリの効果を高める方法 まとめ
- サプリメントだから、補助役として活用しないとあまり意味がない
- 筋肉をバンバン使うようにすると、筋肉サプリの出番が増える
- 定期コースの4ヶ月間をタイムリミット的にとらえると、意外と頑張れる
- 3ヶ月続くと運動が習慣化して、以後の人生にメッチャ役立つ
